בר שלג רווח יצרה תוכן לאינסטגרם במשך שנים, אבל כשהיא יצאה לחופשת לידה היא הבינה כמה רחוקה המציאות ממה שאנחנו רואות באינסטגרם. הקושי בהנקה, החרדה,החיכוכים בזוגיות - את כל זה לא תראו באינסטגרם. הפרק הזה הוא בשביל כל מי שנחשפת למודל לא הגיוני של הריון ואימהות ורוצה להיזכר שאנחנו בסדר - הן היוצאות מהכלל.

החרדה הכי גדולה של דליה גרצמן היתה שהאימהות תגמור לה את החיים. בגלל זה היה לה כל כך חשוב לחזור לעבוד על הסטארטאפ שלה בשניה שהיא תרגיש טוב. ואכן, היא חזרה לעבוד בהדרגה (ובשמחה גדולה) שלושה שבועות אחרי הלידה. הפרק הזה מיועד לכל יזמת או קרייריסטית שמתמודדת עם חרדות דומות.

חופשת לידה היא לא חופשה? לא בשביל דר קלאוזנר. בפרק הזה דר מספרת איך היא מוציאה את המיטב מחופשת הלידה שלה. זה לא תמיד קל - אבל היא לא מוותרת. הפרק מיועד לכל אחת שחוששת מחופשת הלידה, או שלא מוצאת את האנרגיה לצאת מהבית עם הבייבי - ורוצה לקבל קצת השראה.

בפרק המרתק הזה נטע שוורץ מכניסה אותנו להתמודדות עם הימים הראשונים שאחרי לידה בניתוח קיסרי חירום, לקושי להסתגל לגוף החדש שאחרי הלידה, הבייבי בלוז שתקף אותה ועוד המון נושאים מעניינים שיעניינו כל אמא בחופשת לידה וכל הריונית שקרובה ללדת.

בפרק הראשון של ערה! - שיחות על חופשת לידה, אירחתי את ירדן נוי, מאמנת כושר עצמאית. דיברנו על הבחירה לחזור לעבוד אחרי חודשיים, על איך להיות אמא מול אשת מקצוע, ועל הבחירה לשלב את ינאי התינוק בכל אספקט בחיים במקום לארגן את החיים סביבו.